Почему у женщин отекают ноги и что с этим делать

Отечность в ногах у женщин мучительна и мешает носить любимую обувь. Избавиться от проблемы можно. Секрет успешного лечения кроется в комплексном подходе.
Рассказать
Рекомендовать
Почему у женщин отекают ноги и что с этим делать

Отечность ног – одна из самых частых жалоб представительниц прекрасного пола. Это явление понижает качество жизни, так как доставляет физический и психологический дискомфорт. Если проблема настигла однажды, не стоит пугаться, но регулярные отеки должны вызывать тревогу и опасения. Показаний для данной патологии много и важно точно выяснить, какая из них доставляет вам боль и дискомфорт. Точный диагноз поможет разработать эффективную схему лечения.

Что провоцирует проблемы в нижних конечностях

Факторов развития тяжести и опухоли в ногах много, и есть вполне объяснимые и видимые, которые можно установить самостоятельно. К ним относится беременность, жара, большое количество выпитой жидкости. Но существуют серьезные причины развития данной патологии, требующие медицинского контроля:

  • Сердечные. В результате развития аневризмы сосудов, пороков сердца, инфаркта миокарда регулярно наблюдается набухание ног. Вначале увеличиваются в объеме щиколотки, затем постепенно голень и бедренная часть. Кожа натягивается, приобретает синюшный цвет.
  • Почечные. При проблемах с фильтрацией наблюдается постоянная задержка воды. Больные жалуются на припухлость под глазами, сильную боль в области поясницы, одутловатость верхних и нижних конечностей.
  • Венозные. В данном случае каждая болезнь вен имеет свои отличительные черты. При тромбофлебите возникает асимметрия между правой и левой ногой, диагностируется боль в икроножных мышцах. При варикозе вначале отекают ступни, затем зона до колен. К вечеру это явление сильнее, чем после пробуждения. При синдроме нижней половой вены вздутие диагностируется на брюшной стенке, ягодицах и половых органах. При посттромбофлебическом синдроме неприятному симптому подвержены голени и редко бедра.
  • Лимфатические. Отечность это следствие нарушения оттока через пораженные сосуды. К патологии подключаются чувство тяжести, общее недомогание, неприятное чувство давления и распирания. Начинается с голеностопного сустава и поднимается выше. Проходит после ночного сна.
  • Неврологические. Увеличение проницаемости капилляров из-за инсульта с параличом ног, полиомиелита или других заболеваний нервной системы развивается умеренная припухлость. Возможно, причина кроется в проблемах с эндокринной железой.
  • Беременные. В результате скопления натрия затрудняется вывод жидкости. Не стоит опасаться, если проблема не беспокоит после отдыха и не наблюдается сильной прибавки в весе. Опасно, когда появляется одутловатость лица, кистей и других частей тела, повышается показатель белка в анализах мочи и мучает высокое давление.
  • Травматические. Вывихи, ушибы, переломы часто сопровождаются опухолью в поврежденном месте.

В каждом отдельном случае требуется осмотр врача и разработка тактики лечения, направленной на устранение первопричины неприятного явления.

Отеки ног у пожилых людей

Данный вопрос стоит рассматривать отдельно, так как причин этому явлению множество. Основным провокатором является возраст, а точнее изменения, которые происходят с внутренними органами и системами организма. Сбои в работе почек, печени и замедленный обмен веществ вызывают задержку жидкости в тканях и припухлость конечностей и лица.

Если данное явление протекает умеренно, то оно не опасно. При появлении серьезных отеков в области щиколоток следует обследоваться на наличие проблем с сердцем. При острой боли в голени и выраженном увеличении одной ноги необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, это симптомы тромбоза глубоки вен.

Диагностические мероприятия

Отек ног у женщин

Не ставьте диагноз самостоятельно, неправильное лечение способно вызывать осложнения и обострения в существующей проблеме. Для выявления точной причины отечности нижних конечностей обратитесь к терапевту. Вначале проводиться опрос больного и физический осмотр, после чего назначаются дополнительные анализы и исследования.

Методы диагностики:

  • Рентгенография;
  • УЗИ сосудов и внутренних органов;
  • Проверка на уровень гормонов;
  • Оценка биохимических показателей крови и свертываемости;
  • Томография;
  • Электрокардиограмма и т.д.

В случае необходимости врач выдаст направление к нефрологу, кардиологу, гинекологу, флебологу, ангиологу.

Безопасные способы снятия отека ног

Диангностика отека ног у женщин

Для любого обследования требуется время, а тяжесть, боль и опухоль не дает покоя каждую минуту. Для облегчения состояния можно использовать несколько методов, которые не принесут вреда организму.

  • Не выпивайте жидкости более двух литров в день. Меньше пейте перед сном.
  • Проделайте расслабляющий массаж, двигаясь снизу вверх.
  • Уменьшите потребление соли, маринадов и приправ.
  • Прилягте на кровать или диван, положите под нижние конечности подушку, чтобы приподнять их на 40 градусов по отношению к телу.
  • Примите контрастный душ, поплавайте в прохладном водоеме или опустите ноги в ванночку с аромамаслами, водой минеральной, солью морской.
  • Выполните гимнастику. Покатайте мячик ступнями по полу, походите на цыпочках, разгибайте и сгибайте пальцы.

Врачебные методы лечения

После постановки диагноза больной назначается комплексная терапия в зависимости от причины, спровоцировавшей отеки.

Методы:

  • Гели и мази для улучшения кровообращения.
  • Аппаратный лимфодренаж.
  • Компрессионный трикотаж.
  • Медикаментозные препараты для снижения нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
  • Специальная диета с ограничением воды и соли, копченной и жареной пищи.
  • Таблетки и травы мочегонного действия.

Запрещается носить высокие каблуки, узкие брюки, тесную обувь. Обязательно следите за весом!

Часто отечность в ногах выступает как сигнал о неполадках в организме. Не стоит его игнорировать, так как заболевания могут быть серьезными и требующими постоянного медицинского контроля. Проводить лечение народными средствами опасно, так как можно ухудшить свое состояние. Терапия назначается врачом!